【ねぎ油香る】ひじきの煮物
ねぎ油がかおるひじきの煮物です。定番の副菜に一手間加えることで、ご飯の進む一品になります。 オレイン酸が豊富に含まれているオリーブオイルを使っているので、カラダにも嬉しい常備菜です。
10分
2人分
2人分
食材
- ひじき 100g
- にんじん 30g
- ちくわ 2本
- 糸こんにゃく 40g
- 大豆の水煮 60g
- ねぎ 20g
- しいたけ 2個
- 油揚げ 1枚
調味料
- 大さじ2のオリーブオイル
- 小さじ2のめんつゆ
- 大さじ2の水

ねぎ油がかおるひじきの煮物です。定番の副菜に一手間加えることで、ご飯の進む一品になります。 オレイン酸が豊富に含まれているオリーブオイルを使っているので、カラダにも嬉しい常備菜です。