Natural Recipes Kitchen

  • 「おいしい」は「やさしい」

    カラダとココロの調和を保つことで
    人は元気に過ごせます

    カラダに必要な食は、なぜかおいしく感じます
    「おいしい」は、カラダからの「ありがとう」だから

    カラダが喜ぶと、ココロもつられて
    嬉しくなります
    生きているから「おいしい」
    とっても簡単で、シンプル

    Natural Recipes自然の処方箋
    ここであなたの「おいしい」をみつけてみませんか?

PROFILE

  • ありがとう
    頑張っているね
    大丈夫!

    ちょっとした『やさしさ』があれば頑張り続けられるのに……

    もう少し自分にやさしくなりませんか。
    人にはやさしく出来るのに、自分にやさしくするのは難しいものです。
    私もなかなか自分にやさしくなれません。

    体の声をきき、肩の力を抜いて、軽やかに、シンプルに……
    心地よい毎日を過ごすヒントを探し求め
    漢方、薬膳、アロマ、薬草、予防医学を18年かけて学んだ私の知恵が
    Natural Recipes自然の処方箋です。

    明日も元気に、笑顔でいるために
    一緒に五感を磨き、学びませんか。

    Natural Recipes
    久保田 飛鳥

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  • 自然の処方箋教室

    Natural Recipes自然の処方箋は、漢方、薬膳、薬草学をベースに作られた生活に役立つライフガイドです。せっかく学んでも毎日の生活に使えなければもったいない。ご自身の健やかで心地よい生活のために、家族やパートナーのために活用して下さい。コースは初級、中級、家庭の予防医学コースの3つご用意があります。

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    軽やかに、シンプルに、心地よく日々を過ごすための薬膳・漢方をベースとしたライフヒントをお届け致します。季節ごとの養生法、レシピ、体調別ヒントなど動画で学ぶ事ができ、Linve配信、オンラインセミナーなども開催します。

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    食べるって幸せな時間。体が喜ぶ、心が元気になる、人を思いやれる。ナチュラルレシピズは信州の美味しい食材の力を借りてそんな幸せ時間に召し上がって頂きたいお弁当、ケータリング、スープをご用意しております。予約制になります。

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