補足: 中サイズのかぼちゃ1/4で200gほどです。
| 食材 | |
|---|---|
| かぼちゃ | 300g |
| 調味料 | |
|---|---|
| 醤油 | 小さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 水 | 300ml |
手が汚れても画面をタッチする必要ないよう、画面の消灯を停止します。





栄養士で一児の母。ベストセラー「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」に基づく健康レシピをご紹介。
簡単・美味しく・体に優しい料理で、毎日の食事が楽しみになります!

ほくほく甘いかぼちゃに醤油の香ばしさが絶妙!たった3つの材料で、混ぜずに煮るだけの超簡単レシピ。じんわり染みた甘辛味でご飯が止まらない、作り置きもできる万能おかずです。
\ レシピを保存 /