Nozomi's Recipes
赤身肉・加工肉・バターを使わないレシピ
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地中海食
簡単!鶏ささみのパセリチーズ焼き|とろ〜りチーズが絶品
薄く開いた鶏ささみにパセリとチーズをのせて焼いた、低脂肪高タンパクな一品。玉ねぎの自然な甘みとチーズのコクが食欲をそそります。
20分
2人分
2人分
材料
作り方
栄養素
食材
鶏ささみ 120g
スライスチーズ 2枚
玉ねぎ 200g
調味料
塩 0振り
黒こしょう 0振り
パセリ 0振り
小麦粉 0振り
小さじ2のオリーブオイル
調理を開始する