service logo
ポリポリきゅうりの甘酢漬け
ポリポリきゅうりの甘酢漬け

ポン酢ベースの甘酢でサッと煮るだけ!きゅうりのシャキシャキ食感と優しい酸味が食欲をそそる、簡単で美味しい副菜です。

    \ レシピを保存 /

    3
    25
    10

    補足: 新生姜を使うと風味がアップします。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。

    食材
    きゅうり900g
    生姜30g
    調味料
    ポン酢大さじ21
    砂糖大さじ6
    大さじ6
    鷹の爪適量

    料理開始

    手が汚れても画面をタッチする必要ないよう、画面の消灯を停止します。

    1. 1きゅうりを切る

      きゅうりを切る
      きゅうりは5mm幅の輪切りにします。
    2. 2生姜を切る

      生姜を切る
      生姜は千切りにします。
    3. 3合わせ調味料を作る

      合わせ調味料を作る
      鍋にポン酢、砂糖、水、輪切りにした鷹の爪を入れて火にかけます。
    4. 4野菜を煮る

      野菜を煮る
      調味料が沸騰したら、きゅうりと生姜を加えて弱火で2〜3分煮ます。
    5. 5冷やして味を染み込ませる

      冷やして味を染み込ませる
      火を止めて粗熱を取り、器に移してラップをして冷蔵庫で一晩冷やします。
    6. 6完成

      完成
      味が染み込んだら完成です。

    いかがでしたか?ぜひ感想をお聞かせください。

    栄養士で一児の母。ベストセラー「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」に基づく健康レシピをご紹介。
    簡単・美味しく・体に優しい料理で、毎日の食事が楽しみになります!